A eficácia e função do Geranium purpurea: o valor para a saúde das plantas medicinais e comestíveis tradicionais

Geranium purpurea é uma planta com valor medicinal e comestível. Suas principais funções incluem eliminar o calor e desintoxicar, promover a circulação sanguínea e regular a menstruação, antioxidante, etc. É comumente usado entre as pessoas para melhorar a inflamação, problemas fisiológicos femininos e aumentar a imunidade. Suas funções principais podem ser resumidas em três categorias:Regular as funções do corpo(como promover a circulação sanguínea),Ajudar no alívio de doenças(como dor de garganta),suplementos nutricionais(Rico em ferro e vitamina C). As funções secundárias envolvem beleza e cuidados diários com a saúde. Seus ingredientes, cenários de aplicação e cuidados serão analisados ​​detalhadamente a seguir.

Efeitos de limpeza de calor, desintoxicantes e anti-inflamatórios

As folhas do Geranium purpurea são ricas em flavonóides e ácidos orgânicos. A medicina tradicional acredita que eles são de natureza fria e de sabor doce, e podem efetivamente aliviar o vento, o calor, os resfriados ou a inflamação da garganta. A pesquisa moderna mostra que seus extratos têm efeitos inibitórios sobre bactérias patogênicas comuns, como Staphylococcus aureus (ver Tabela 1). As folhas frescas são frequentemente trituradas e espremidas para aplicação externa ou água fervida para administração oral para o tratamento auxiliar de eczema cutâneo ou úlceras orais. Deve-se notar que o uso a longo prazo pode causar diarreia em pessoas com constituição fria.

Saúde da mulher e promoção da circulação sanguínea e regulação da menstruação

No sul, o Geranium purpurea é frequentemente usado para tratar menstruação irregular ou estase sanguínea pós-parto. Seu teor de ferro chega a 8,5mg/100g (ver Tabela 1), o que ajuda a melhorar os sintomas da anemia. Nas receitas populares de Guangdong, os rizomas secos são fervidos com tâmaras vermelhas para aliviar a dismenorreia. No entanto, as mulheres grávidas devem evitar usá-lo, pois o seu efeito activador do sangue pode aumentar o risco de aborto espontâneo. Recomenda-se misturar Angelica sinensis e outros materiais medicinais sob orientação de um médico para equilibrar as propriedades medicinais.

Cuidados diários com a saúde e sugestões alimentares

Como vegetal, as folhas novas do Geranium purpurea podem ser servidas frias ou salteadas. Têm sabor ligeiramente ácido e são ricos em fibras alimentares. As minorias étnicas em Yunnan irão fermentá-lo em chucrute para prolongar a vida útil e aumentar o sabor. Deve-se observar que cozinhar por muito tempo destruirá a vitamina C. Recomenda-se refogar ou escaldar rapidamente e depois servir frio. Comê-lo 2 a 3 vezes por semana pode atender aos requisitos de oligoelementos. O consumo excessivo pode causar frio no estômago.

Resumo e compreensão científica

O valor abrangente do Geranium purpurea reflete-se nas suas características de “homologia medicinal e alimentar”, mas a sua eficácia precisa ser vista de forma racional. Embora experimentos tenham confirmado os efeitos ativos de alguns de seus ingredientes (como os efeitos antibacterianos), as evidências clínicas ainda precisam ser melhoradas. Recomenda-se que seja usado como suplemento dietético e não como medicamento terapêutico. Grupos especiais devem consultar um praticante de medicina tradicional chinesa antes de usar. A utilização adequada deste recurso tradicional pode não só herdar a sabedoria popular, mas também promover a gestão moderna da saúde.

Fontes citadas: 1. Edição de 2020 da "Farmacopeia Chinesa" (Comissão Estadual de Farmacopeia) 2. Registros do "Compêndio de Matéria Médica" de Li Shizhen sobre erva roxa 3. Banco de dados de nutrição de produtos agrícolas da Academia Chinesa de Ciências Agrícolas