Visão geral da eficácia e funções do Polygonatum

Polygonatum é um material medicinal tradicional chinês que tem os efeitos de nutrir o qi e o yin, fortalecer o baço e os pulmões, reabastecer os rins e reabastecer a essência. É amplamente utilizado na medicina tradicional chinesa para cuidados de saúde e tratamento de doenças. Suas principais funções incluem aumentar a imunidade, resistir à fadiga, regular o açúcar e os lipídios no sangue e retardar o envelhecimento. A pesquisa moderna mostra que os ingredientes ativos como polissacarídeos e saponinas do Polygonatum são a base de seus efeitos farmacológicos. Este artigo começará com as principais funções do Polygonatum, grupos aplicáveis, métodos de uso e precauções para ajudar os leitores a compreender completamente este produto nutritivo que tem a mesma fonte de medicamento e alimento.

Funções essenciais: reabastecer os cinco órgãos internos e regular a deficiência

Polygonatum é conhecido como “a sobra de alimento dos imortais” e seu efeito tônico cobre os pulmões, baço e rins. Tem um efeito de melhoria significativo na tosse seca com menos catarro causado pela deficiência de yin do pulmão, perda de apetite causada pela deficiência do baço e dor e fraqueza na cintura e joelhos causada por essência renal insuficiente. A pesquisa mostra que o polissacarídeo poligonatum pode aumentar significativamente a atividade dos macrófagos e aumentar a resistência do corpo a doenças (ver Tabela 1). Além disso, os componentes antioxidantes do Polygonatum sibiricum podem eliminar os radicais livres e ajudar a regular doenças crónicas, como a síndrome da menopausa e complicações diabéticas.

Multidão aplicável e compatibilidade clássica

Polygonatum é especialmente adequado para pessoas com constituição fraca, que ficam acordadas até tarde por muito tempo e se recuperam de cirurgias. Combiná-lo com wolfberry pode aumentar o efeito tonificante do fígado e melhorar a visão, e usá-lo com astrágalo pode aumentar o efeito tonificante do qi. Li Shizhen, um médico da Dinastia Ming, registrou no "Compendium of Materia Medica": "Pogonatum japonica repõe várias deficiências, repõe a essência, tonifica o qi e o sangue e umedece-os." No entanto, deve-se observar que pessoas com umidade e calor no baço e no estômago devem usá-lo com cautela. Recomenda-se usá-lo com ervas que fortalecem o baço e reduzem a umidade, como Atractylodes macrocephala e Poria cocos, sob orientação de um médico, para neutralizar suas propriedades gordurosas.

Métodos e precauções alimentares científicas

Polygonatum pode ser decocado (9-15 gramas por dia), embebido em vinho ou transformado em alimento medicinal. Recomendamos a receita terapêutica clássica “Porco Magro Estufado com Polygonatum Jing”, adequada para nutrir no outono e inverno. O pó concentrado de poligonato extraído por tecnologia moderna é mais fácil de absorver, mas é necessário escolher produtos de fabricantes regulares. É necessária atenção especial: É contraindicado durante febre exógena. Pacientes diabéticos precisam monitorar o açúcar no sangue ao tomá-lo. Não deve ser tomado continuamente por mais de 3 meses. Recomenda-se adotar o uso intermitente de “tomar 10 dias e parar 2 dias”.

Resumo: Trate racionalmente os tônicos tradicionais

Como material medicinal que preserva a saúde e tem uma longa história, a eficácia do Polygonatum japonica foi verificada por alguns estudos modernos, mas o seu efeito não deve ser divinizado. O uso razoável pode melhorar o estado de sub-saúde, mas precisa ser usado em conjunto com a diferenciação da síndrome física. Recomenda-se que os consumidores escolham materiais medicinais autênticos (como os produzidos na montanha Jiuhua, Anhui) para evitar confusão com Polygonatum odorifera, que tem aparência semelhante. O mais importante para manter uma boa saúde é a persistência. Polygonatum precisa ser tomado em quantidade adequada por um longo período para mostrar o efeito. Não tome uma grande quantidade de suplementos com pressa para obter sucesso rápido.

Fontes de citação:

1. "Farmacopeia Chinesa" 2020 Edição 1
2. "Compêndio de Matéria Médica" de Li Shizhen
3. Revista "Fitoterapia Chinesa" 2021 Volume 52
4. Comitê de Compilação da "Matéria Médica Chinesa" da Administração Estatal de Medicina Tradicional Chinesa