Visão geral da eficácia e funções do lírio

O lírio é uma planta com a mesma origem dos remédios e dos alimentos. Tem valor comestível e medicinal. Suas funções incluem principalmente umedecer os pulmões e aliviar a tosse, acalmar a mente, embelezar a pele e aumentar a imunidade. Entre elas, umedecer os pulmões, aliviar a tosse e acalmar os nervos e promover o sono são as funções essenciais, enquanto o embelezamento e a regulação imunológica são funções auxiliares. Lily é rica em polissacarídeos, alcalóides, vitaminas e outros ingredientes, e é amplamente utilizada em prescrições da medicina tradicional chinesa, refeições que preservam a saúde e produtos para a pele. A seguir será apresentada uma descrição detalhada de suas funções principais, análise de ingredientes, grupos aplicáveis ​​e produtos comuns.

Hidratar os pulmões e aliviar a tosse: o principal valor medicinal do lírio

Lily tem sido usada para aliviar a secura e a tosse desde a antiguidade, especialmente no tratamento de tosse seca com pouco catarro ou bronquite crônica. De acordo com o clássico da medicina tradicional chinesa "Compêndio da Matéria Médica", o lírio pode "tonificar o corpo e reabastecer o qi, umedecer os pulmões e acalmar o coração", e seu componente mucilagem pode proteger a mucosa respiratória e aliviar a garganta seca. A pesquisa moderna mostra que em líriosLírio saponinaTem efeitos antiinflamatórios e pode inibir o reflexo da tosse (Fonte: “Farmacopeia Chinesa”). Por exemplo, o lírio Lanzhou, como material medicinal autêntico, é frequentemente processado em pó de lírio ou lírio mel, que é usado para nutrição pulmonar e terapia dietética.

Acalmar a mente e acalmar a mente: melhorando o sono e o humor

O efeito calmante do lírio e seu conteúdocolchicinaRelacionado aos alcalóides, pode regular suavemente o sistema nervoso central e aliviar a ansiedade e a insônia. Zhang Lu, um médico da Dinastia Qing, mencionou em "Ben Jing Feng Yuan" que o lírio "controla o qi maligno, a distensão abdominal e a dor de cabeça, facilita a micção e a defecação e nutre o yin do baço". Na prática clínica, o lírio é frequentemente combinado com sementes de lótus e sementes de jujuba para fazer decocções ou chás calmantes. Por exemplo, o “Baihe Anshen Oral Liquid” de Beijing Tong Ren Tang é formulado com base nesta fórmula e é adequado para pessoas com distúrbios leves do sono.

Papel auxiliar na beleza e regulação imunológica

Lily é rica em vitamina C e polissacarídeos, que podem resistir à oxidação e promover a síntese de colágeno da pele. Alguns produtos para a pele adicionam extrato de lírio para iluminar o tom da pele (como Xiangyi Herbal Lily High Moisturizing Series). Além disso, seu componente polissacarídeo pode ativar macrófagos e aumentar a imunidade do corpo, mas requer consumo a longo prazo para ser eficaz. Ressalta-se que o lírio é de natureza levemente fria, portanto quem tem deficiência de baço e estômago deve comê-lo em pequenas quantidades, ou pode ser combinado com tâmaras vermelhas e gengibre para neutralizar a natureza fria.

Resumo e recomendações de produtos

O Lírio tem múltiplas funções, mas precisa ser utilizado de forma racional de acordo com a constituição do seu corpo. Umedecer os pulmões e acalmar os nervos são suas principais orientações, enquanto a beleza e o fortalecimento imunológico precisam ser combinados com outros métodos de condicionamento. Os produtos comuns no mercado incluem materiais medicinais (lírio seco), alimentos (mingau de lírio, bolo de lírio) e produtos para a pele. Os consumidores podem escolher de acordo com suas necessidades. Aqui estão alguns exemplos de produtos de marca:

Citando fontes: 1. Edição de 2020 da "Farmacopeia Chinesa"; 2. “Compêndio de Matéria Médica” (Li Shizhen); 3. Instruções do produto Beijing Tongrentang; 4. Descrição dos ingredientes no site oficial da Xiangyi Materia Medica.