Como tomar Ophiopogon japonicus corretamente?

Ophiopogon japonicus é um material medicinal chinês comum que tem os efeitos de nutrir o yin e umedecer os pulmões, reabastecendo o estômago e promovendo a produção de líquidos. É frequentemente usado para aliviar sintomas como tosse seca, boca seca e desconforto. Ao tomar Ophiopogon japonicus corretamente, é preciso estar atento ao uso e dosagem, grupos aplicáveis ​​e contra-indicações para garantir segurança e eficácia. Este artigo começará com os aspectos de tomar Ophiopogon japonicus, grupos adequados, precauções e produtos comuns para ajudar os leitores a usar Ophiopogon japonicus cientificamente.

1. Como tomar Ophiopogon japonicus e posologia

Ophiopogon japonicus pode ser feito em decocção, feito em chá ou em comprimidos. A dosagem diária para adultos é geralmente de 6 a 12 gramas. Na decocção, recomenda-se combinar Ophiopogon japonicus com outros materiais medicinais, como Adenophora japonicus e Polygonatum odorifera para potencializar o efeito nutritivo do yin; para fazer chá, você pode pegar 3-5 gramas de Ophiopogon japonicus e prepará-lo com água fervente em vez de chá. Ophiopogon japonicus fresco também pode ser espremido e tomado como suco, mas pessoas com deficiência de baço e estômago devem usá-lo com cautela. Além disso, os medicamentos patenteados chineses feitos a partir do extrato de Ophiopogon japonicus (como o líquido oral de Ophiopogon japonicus) devem ser tomados de acordo com as instruções ou aconselhamento médico.

2. Grupos adequados e sugestões correspondentes

Ophiopogon japonicus é adequado para pessoas com deficiência de yin, tosse seca prolongada ou insuficiência de fluidos corporais, mas deve ser evitado por pessoas com deficiência de baço e estômago e diarreia. Em termos de combinação, Ophiopogon japonicus pode ser usado com lírio e wolfberry para umedecer os pulmões e acalmar os nervos; combinado com ginseng americano, é adequado para pessoas com deficiência de Qi e Yin. Crianças, gestantes e lactantes devem utilizá-lo sob orientação de um médico. Se usado para cuidados diários de saúde, recomenda-se tomá-lo 2 a 3 vezes por semana para evitar overdose.

3. Precauções e tabus

Evite alimentos picantes e gordurosos enquanto estiver a tomar Ophiopogon japonicus para evitar afetar a eficácia do medicamento. Algumas pessoas podem ser alérgicas ao Ophiopogon japonicus e desenvolver erupção na pele ou indigestão e devem parar de usá-lo imediatamente. Além disso, Ophiopogon japonicus não deve ser usado junto com Veratrum veratrum (o tabu dos "Dezoito Antis" na medicina tradicional chinesa), e pacientes com pressão alta devem ser cautelosos. O uso prolongado de grandes quantidades pode causar inchaço, portanto é recomendado o uso intermitente.

4. Produtos comuns de Ophiopogon japonicus e sugestões de compra

Os produtos comuns de Ophiopogon japonicus no mercado incluem pedaços de fitoterápicos chineses, grânulos e medicamentos patenteados chineses, comoFatias de Pequim Tongrentang Ophiopogon japonicus,Grânulos de GPHL Ophiopogon japonicusEspere. Na hora de comprar, é preciso procurar fabricantes regulares e ficar atento se os produtos possuem marcas de inspeção de qualidade. A seguir estão algumas informações da marca:

Resumo

Ophiopogon japonicus é um material medicinal nutritivo tradicional. O uso correto requer combinar constituição física e necessidades, e dominar a dosagem e combinação. Para uso diário, recomenda-se consultar um praticante de medicina chinesa para evitar a suplementação às cegas. Somente escolhendo produtos regulares e prestando atenção às suas próprias reações você poderá maximizar sua eficácia na nutrição do yin e na hidratação da secura.

Fontes de citação:

1. Edição de 2020 da "Farmacopeia Chinesa" (Efeitos e uso de Ophiopogon japonicus) 2. "Tratado sobre doenças febris e diversas" de Zhang Zhongjing (referência de incompatibilidade) 3. Sites oficiais de Beijing Tongrentang e GPHL (informações do produto)