Visão geral dos benefícios para a saúde das tartarugas

A tartaruga é considerada um símbolo de longevidade na cultura tradicional chinesa e o seu valor para a saúde reflete-se principalmente naNutre o fígado e os rins, aumenta a imunidade e retarda o envelhecimentoetc. Casca de tartaruga, prato de tartaruga e carne de tartaruga podem ser usados ​​como remédios, muitas vezes usados ​​para regular a deficiência de yin, qi e sangue insuficientes e outros problemas. A pesquisa moderna também mostra que o extrato de tartaruga é rico em colágeno, aminoácidos e oligoelementos e traz certos benefícios para a saúde das articulações e elasticidade da pele. Deve-se notar que as tartarugas selvagens são protegidas por lei, e as aplicações de cuidados de saúde devem ser baseadas na reprodução artificial e devem ser utilizadas de acordo com orientação médica. Os seguintes serão desenvolvidos a partir de três aspectos: medicina tradicional, pesquisas modernas e sugestões práticas.

Aplicações da saúde das tartarugas na medicina tradicional

A medicina tradicional chinesa acredita que os cascos de tartaruga (comocola de tartaruga), de natureza e sabor salgado e frio, retorna ao meridiano do fígado e do rim, temNutre o yin e subjuga o yang, nutre os rins e fortalece os ossosÉ frequentemente usado para tratar deficiência de yin, ondas de calor, dor e fraqueza na cintura e nos joelhos. O "Compêndio da Matéria Médica" registra que a carapaça da tartaruga "vaza principalmente vermelho e branco sob a pele e pode curar a malária e a malária". Li Shizhen, um médico da Dinastia Ming, listou-o como um tônico de alta qualidade. Prescrições clássicas comoPílula Dabuyin,Guilu Erxian GuoTodos contêm ingredientes de casca de tartaruga. Deve-se notar que os cascos das tartarugas precisam ser fritos na areia ou torrados em vinagre antes de serem usados ​​como remédio. Comê-los diretamente pode causar desconforto.

Pesquisa científica moderna sobre cuidados de saúde de tartarugas

A análise moderna descobriu que os cascos das tartarugas são ricos emCálcio, Fósforo, ColágenoeSulfato de condroitina, contribui para a saúde óssea e articular. Alguns estudos apontaram que o teor de proteína da carne de tartaruga chega a 16% -20% e contém 8 aminoácidos essenciais para o corpo humano (conforme mostrado na tabela abaixo). Além disso, as substâncias ativas no sangue das tartarugas podem ter efeitos antioxidantes, mas a investigação relacionada ainda está em fase experimental. Atualmente, a maioria dos produtos legais para a saúde das tartarugas no mercado são extratos de tartarugas chinesas ou brasileiras criadas artificialmente, como"Pasta Guiling"(com carapaça de tartaruga e smilax como ingredientes principais) e outros alimentos tradicionais.

Precauções e sugestões para cuidados com a saúde das tartarugas

Coisas a seguir ao usar tartarugas para cuidados de saúdeLegal, apropriado, sintomáticoPrincípios: ① As tartarugas selvagens são, em sua maioria, animais protegidos, e produtos criados artificialmente produzidos por fabricantes regulares devem ser selecionados, comoCola de casco de tartaruga Tong Ren Tang,Lei Yunshang Guiling Creme; ② Pessoas com constituição deficiente em yin são mais adequadas para a nutrição de tartaruga, e aquelas com constituição deficiente em yang ou com calor úmido devem usá-la com cautela; ③ A pasta de tartaruga e outros produtos contêm maior teor de açúcar e os pacientes diabéticos precisam controlar sua ingestão. A edição 2020 da Farmacopeia Chinesa esclarece que a dosagem da carapaça de tartaruga é de 9 a 24g/dia, sendo proibida para gestantes.

Resumo e sugestões de extensão

No seu conjunto, o valor das tartarugas para a saúde foi parcialmente verificado na medicina tradicional e na investigação moderna, mas a sua eficácia deve ser vista de forma racional e a publicidade exagerada deve ser evitada. Recomenda-se a utilização de produtos de tartaruga sob orientação de médico ou farmacêutico, dando prioridade aNome da marca do medicamento (número de aprovação nacional do medicamento)ouJianzihao (Weishijianzi)produtos. Para manutenção diária da saúde, você pode consumir Guiling Jeal com moderação (comoShenghetangmarca), mas não substitui o tratamento médico. Proteger o equilíbrio ecológico e recusar a compra de produtos ilegais da vida selvagem.

Fontes de citação:

1. Registros do "Compêndio de Matéria Médica" (Li Shizhen, Dinastia Ming) sobre placas de tartaruga
2. Entrada em concha de tartaruga da Farmacopeia Chinesa edição 2020
3. Tongrentang, Lei Yunshang, Shenghetang e outras empresas divulgam informações de produtos
4. "Lista de composição de alimentos chineses" (Peking University Medical Press)