Visão geral dos benefícios para a saúde do chá Luo Han Guo

O chá Luo Han Guo é uma bebida natural feita de Luo Han Guo como principal matéria-prima. Tem funções essenciais de preservação da saúde, como umedecer os pulmões e aliviar a tosse, eliminar o calor e reduzir o fogo, além de auxiliar na redução do açúcar no sangue. Sua doçura vem do ingrediente natural mogrosídeo, que é extremamente baixo em calorias e adequado para pessoas com controle de açúcar. Os efeitos secundários incluem promoção da digestão, antioxidante e alívio do desconforto na garganta. A estrutura primária e secundária é clara: principalmente umedece os pulmões e elimina o calor, e as demais funções são auxiliares. É adequado para beber diariamente para cuidados de saúde.

Análise dos efeitos de umedecer os pulmões e aliviar a tosse e eliminar o calor e reduzir o fogo

A aplicação tradicional do chá Luo Han Guo éUmedeça os pulmões e alivie a tosseSeu ingrediente ativo mogrosídeo é conhecido por aliviar a garganta seca e a tosse. A “Farmacopeia Chinesa” registra que é “doce, fresco e hidratante para os pulmões” e é especialmente indicado para pessoas que usam a garganta no outono e no inverno ou por muito tempo. Ao mesmo tempo, Luo Han Guo é de natureza fria e contém triterpenóides que têmElimine o calor e reduza o calor internoPode melhorar a boca e a língua secas causadas pelo calor interno. Um estudo da Universidade de Medicina Tradicional Chinesa de Guangxi apontou que seu efeito antiinflamatório pode auxiliar no alívio da faringite leve.

Base científica para auxiliar no controle do açúcar e na promoção da digestão

A pesquisa moderna descobriu que o mogrosídeo V é 300 vezes mais doce que a sacarose, mas não participa do metabolismo.Ajudar a estabilizar o açúcar no sangueO efeito é notável. O Departamento de Nutrição do Hospital Peking Union Medical College conduziu experimentos mostrando que as flutuações de açúcar no sangue pós-refeição em pacientes diabéticos são menores depois de beber. Além disso, Luo Han Guo contém fibra alimentar, que pode estimular suavemente o peristaltismo intestinal. As pequenas quantidades de manganês no chá também podem promover a atividade das enzimas digestivas, e bebê-lo após as refeições pode ajudar a reduzir a sensação de saciedade.

Antioxidantes e precauções para beber

Luo Han Guo contém vitamina C e polifenóis e temAntioxidantePropriedades, capazes de neutralizar os radicais livres. Mas observe: pessoas com constituição fraca não devem ter overdose. Recomenda-se levar de 1 a 2 pacotes (cerca de 5 gramas de frutas secas) por dia. É comum no mercado misturar crisântemo ou pectinato para potencializar o efeito, como o “Chá Biológico Guibei Luo Han Guo Crisântemo”. Evite tomá-lo com remédios para resfriado. As mulheres grávidas devem consultar um médico antes de beber.

Aconselhamento abrangente e seleção de produtos

O chá Luo Han Guo é um bom produto para a saúde que tem a mesma fonte de remédio e alimento. Recomenda-se escolher um produto liofilizado sem aditivos para reter mais princípios ativos. Marcas conhecidas comoGuilin Sanjin FarmacêuticaA série "Hidratante de Garganta",Fusen FarmacêuticaO "Luo Han Guo Loquat Tea" passou na certificação GMP. A bebida diária pode ser combinada com wolfberry para ajustar o efeito refrescante, mas deve-se ressaltar que seu efeito é auxiliar e não pode substituir o tratamento medicamentoso.

Fonte da cotação:
1. Edição 2020 da "Farmacopeia Chinesa" - Entrada da Fruta do Monge
2. "Revisão da Pesquisa Farmacológica sobre Luo Han Guo" pela Universidade de Medicina Tradicional Chinesa de Guangxi (2018)
3. Departamento de Nutrição, Peking Union Medical College Hospital, "Relatório experimental sobre o efeito de bebidas substitutas do açúcar no açúcar no sangue" (2021)
4. Informações de registro do produto no site oficial do fabricante