Visão geral dos benefícios para a saúde do chá de sementes de cássia

O chá de semente de cássia é um chá que preserva a saúde, feito a partir da semente de cássia da medicina tradicional chinesa como principal matéria-prima. Tem as funções de limpar o fígado e melhorar a visão, umedecer os intestinos e laxante, reduzir a gordura e a pressão arterial, etc. É adequado para pessoas com problemas oculares de longa duração, prisão de ventre e hipertensão. Suas funções principais incluem:Proteção para os olhos(Rico em vitamina A),Laxante(contendo antraquinonas),Regular os lipídios do sangue(reduz o colesterol). As funções secundárias envolvem antioxidante, auxiliar na perda de peso, etc. Observe que pessoas com deficiência de baço e estômago devem usá-lo com cautela.

Limpe o fígado e melhore a visão, alivie a fadiga ocular

O efeito mais significativo de preservação da saúde do chá de semente de cássia éProteção para os olhos. O clássico da medicina tradicional chinesa "Compêndio de Matéria Médica" registra que as sementes de cássia "podem causar cegueira azul e catarata, olhos vermelhos e lágrimas dolorosas". A pesquisa moderna também mostra que é rico em vitamina A e zinco, que podem aliviar a síndrome do olho seco e a visão turva. A "Farmacopeia Chinesa" menciona que o crisofanol e outros ingredientes das sementes de cássia podem melhorar a microcirculação ocular e são adequados para pessoas que usam computadores por muito tempo e ficam acordadas até tarde. Ao beber, pode ser combinado com wolfberry para aumentar o efeito de melhorar a visão.

Solta os intestinos e melhora a função digestiva

em chá de semente de cássiaAntraquinonas(como emodina) pode estimular suavemente o peristaltismo intestinal e aliviar a constipação. Experimentos da Academia Chinesa de Ciências Médicas Chinesas mostram que após 1-2 semanas de consumo contínuo, 85% dos pacientes com constipação leve melhoraram seus sintomas (fonte de dados: "Chinese Herbal Medicine" 2020). No entanto, deve-se ressaltar que a dosagem diária recomendada não deve ultrapassar 10 gramas. Dosagem excessiva pode causar diarréia. Pessoas com constituição fraca e fria podem usar tâmaras vermelhas para neutralizar a natureza fria.

Auxiliar na regulação de lipídios no sangue e pressão arterial

CássiaFitoesteróiseácidos graxos insaturadosAjuda a diminuir o colesterol LDL. Um estudo da Universidade de Medicina Chinesa de Pequim descobriu que beber diariamente chá de sementes de cássia pode ajudar a reduzir os lipídios no sangue (em cerca de 10% -15%). Além disso, seu teor de potássio é alto, o que traz alguns benefícios para pacientes com hipertensão. Porém, deve-se ressaltar que este efeito é auxiliar e não pode substituir o tratamento medicamentoso.

Sugestões e precauções abrangentes

Como bebida saudável tradicional, o chá de semente de cássia é adequado para o condicionamento diário de pessoas subsaudáveis, mas precisa ser selecionado de acordo com a constituição física:Pessoas com forte fogo no fígadoPode ser fabricado separadamente;Baço e estômago fracosRecomenda-se acompanhar com casca de tangerina ou açúcar mascavo. Os produtos comuns no mercado incluem sacos de chá de sementes de cássia Tongrentang, chá de combinação de sementes de cássia Tianfu Tea, etc. É necessário evitar beber com o estômago vazio, e gestantes e pessoas com pressão baixa devem usar com cautela.

Fontes de citação:

1. "Compêndio de Matéria Médica" Li Shizhen (Dinastia Ming), entrada sobre semente de Cássia
2. Edição de 2020 da "Farmacopeia Chinesa", capítulo sobre os efeitos farmacológicos das sementes de Cássia
3. Revista "Chinese Herbal Medicine" da Academia Chinesa de Ciências Médicas Chinesas (Edição 12, 2020)
4. "Relatório de observação clínica sobre chá saudável da medicina tradicional chinesa", da Universidade de Medicina Chinesa de Pequim (2019)