Visão geral da eficácia e função do Ponto Chengjin

O ponto Chengjin é um ponto importante no meridiano da bexiga do Pé Taiyang. Ele está localizado no centro do ventre do músculo gastrocnêmio, na parte posterior da panturrilha. Suas principais funções são:Relaxa os músculos e ativa colaterais, alivia espasmos musculares e melhora a circulação sanguínea nos membros inferiores, frequentemente usado para tratar sintomas como dor na panturrilha, hemorróidas e dor lombar.Seu mecanismo de ação está relacionado à regulação do qi local e da circulação sanguínea e ao alívio da compressão nervosa.Na prática clínica moderna, os pontos Chengjin são frequentemente estimulados através de acupuntura, massagem ou moxabustão para auxiliar no tratamento de lesões desportivas e tensões crónicas.A seguir explica-se a localização dos pontos de acupuntura, principais sintomas, métodos operacionais e precauções.

A localização e as principais doenças do ponto Chengjin

O ponto Chengjin está localizado na parte posterior da panturrilha, no centro do ventre do músculo gastrocnêmio, aproximadamente no ponto médio da linha que conecta o ponto Weizhong ao ponto Chengshan.A medicina tradicional chinesa acredita que este ponto podeAliviar entorses de panturrilha, dor de hemorróidas e rigidez lombar, especialmente para fadiga muscular após ficar em pé por muito tempo ou praticar exercícios."Acupuntura Jia Yi Jing" registra que "mantém dores agudas nos intestinos, hemorróidas e rigidez na região lombar e nas costas".A pesquisa moderna também mostra que a estimulação do ponto Chengjin pode promover a microcirculação local e reduzir a dormência dos membros inferiores causada pela compressão do nervo ciático.É comumente usado clinicamente para o tratamento auxiliar de espasmo gastrocnêmio, dor no calcanhar e hérnia de disco lombar.

Métodos e técnicas de operação do ponto Chengjin

A estimulação dos pontos Chengjin pode ser alcançada através de acupuntura, acupressão ou moxabustão.Durante a acupuntura, pique 1 a 1,5 polegadas em linha reta e use a dor e o inchaço locais como medida;durante a massagem, use o polegar para pressionar e esfregar em movimentos circulares por 3 a 5 minutos, e o efeito será melhor quando combinado com a ponta Chengshan.A moxabustão é adequada para dores lombares do tipo frio e umidade e é recomendado aquecer a moxabustão por 10 a 15 minutos.Nota:Mulheres grávidas, pessoas com pele danificada ou distúrbios de coagulação devem usar com cautela. Os cuidados de saúde diários podem ser combinados com imersão dos pés (o nível da água passa pelos pontos de acupuntura) ou batidas suaves nos músculos da panturrilha para promover o fluxo suave de qi e sangue.

Aplicações modernas e casos do ponto Chengjin

Na medicina de reabilitação, o ponto Chengjin é frequentemente combinado com eletroacupuntura para tratar distensão muscular lombar crônica.Por exemplo, um estudo com 60 pacientes em um hospital terciário mostrou que a eficácia da eletroacupuntura no ponto Chengjin combinada com o ponto Weizhong chegava a 85%.Além disso, os atletas podem usar uma arma fascial para relaxar a área do ponto Chengjin após um jogo para reduzir a dor muscular tardia. O estudioso japonês Taro Ohno também mencionou em "Empirical Meridian Therapy" que pressionar este ponto pode aliviar o inchaço dos membros inferiores causado pela "síndrome da classe econômica".

Resumo e Notas

Sendo um ponto importante para o cuidado da saúde dos membros inferiores, o ponto Chengjin tem efeitos terapêuticos e preventivos, mas precisa ser utilizado com base na diferenciação da síndrome.Recomenda-se operar sob orientação de um médico profissional para evitar estimulação excessiva. Alongamentos diários (como exercícios de enganchar os dedos dos pés) podem ser combinados para aumentar o efeito. Se ocorrer dor ou edema persistente, é necessário descartar doenças orgânicas, como trombose venosa profunda. O uso adequado dos pontos Chengjin pode efetivamente melhorar a função dos membros inferiores e a qualidade de vida.

Nota: Os métodos de tratamento mencionados no artigo devem ser realizados sob orientação de um médico.Não há fabricante específico ou recomendação de produto.