Um método de condicionamento que mistura realidade e realidade: o equilíbrio é a chave

Misturar deficiência e excesso é um estado constitucional ou patológico comum na medicina tradicional chinesa, que é caracterizado pela coexistência de síndrome de deficiência e síndrome de excesso, como deficiência de qi combinada com umidade de catarro, deficiência de yin combinada com estase de sangue, etc.“Repor a deficiência não ajuda o mal, e dissipar o mal não prejudica o bem”Baseia-se no princípio da intervenção abrangente através de dieta, exercício, medicina tradicional chinesa e outros aspectos. O conteúdo principal está dividido em três partes:Diferenciação da síndrome(Limpe a proporção de virtual para real),Método de condicionamento(dietoterapia, medicação, estilo de vida) eCoisas a serem observadas(Evite suplementação excessiva e diarreia). O núcleo reside no ajuste dinâmico para evitar preconceitos.

1. Diferenciação da síndrome: Encontre a proporção correta de falso e verdadeiro

O pré-requisito para regular a mistura de condições virtuais e reais é a diferenciação precisa da síndrome. Por exemplo,Deficiência e umidade do baçoOs sintomas são fadiga (deficiência) e saburra espessa e gordurosa (solidez), sendo necessário fortalecer o baço e remover a umidade;Deficiência de Yin e excesso de fogoAqueles que apresentam boca seca (deficiência) e irritabilidade (excesso) devem nutrir o yin e reduzir o fogo. Comumente usado na medicina tradicional chinesaQuatro diagnósticos combinados com ginseng(Observe, ouça e pergunte) Determine a proporção entre realidade e realidade e então formule um plano. Os casos leves podem dar prioridade à terapia dietética, enquanto os casos graves requerem intervenção da medicina tradicional chinesa. As classificações comuns são as seguintes:

2. Método de condicionamento: abordagem em duas frentes

Para deficiência e excesso mistos, a medicina chinesa recomendaAplique ataque e suplemento. Por exemplo:DietoterapiaAcima, aqueles com deficiência de baço e umidade excessiva podem comer inhame (reabastecendo o baço) e cevada (removendo a umidade);MedicaçãoEntre eles, a Decocção Liujunzi (ginseng e atractylodes para repor a deficiência, pinélia e casca de tangerina para resolver o catarro) é uma fórmula clássica;estilo de vidaPor outro lado, exercícios moderados como Baduanjin podem ventilar o Qi e o sangue sem consumir o Qi. Precisa prestar atençãoEvite suplementos individuaisPor exemplo, se uma pessoa com deficiência de yin e fogo excessivo só come gelatina de pele de burro, isso pode agravar o calor interno.

3. Notas: Ajustes dinâmicos e tabus

Ajustando as necessidades mistas de condições virtuais e reaisavaliação faseada. Se a umidade diminuir, mas a deficiência de Qi permanecer, é necessário reduzir o número de diuréticos e aumentar os ingredientes tonificantes do Qi, como o astrágalo. Tabus:Evite tônico excessivo e diarréia, como o ginseng combinado com ruibarbo, pode perturbar o qi e o sangue;Evite medicamentos de longo prazo, a doença irá parar. Além disso, o gerenciamento emocional também é importante. A ansiedade pode agravar a confusão entre realidade e realidade.

Resumo: A Arte da Personalização e do Equilíbrio

O ajuste da realidade mista e da realidade épersonalizaçãoO processo precisa ser ajustado de forma flexível de acordo com as mudanças físicas. Recomenda-se restaurar gradualmente o equilíbrio do yin e do yang sob a orientação de profissionais da medicina chinesa, combinado com terapia dietética, medicação e hábitos de vida. Por exemplo, Tong Ren TangPó Shenling Baizhu(tonificar o baço e remover a umidade), amplamente conhecidoGuilu Erxian Guo(Nutrindo Yin e Ajudando Yang) e outros medicamentos patenteados podem ser usados como referência, mas precisam ser usados com base na diferenciação da síndrome. Lembre-se:“Regra dos terceiros pontos e nutrição dos sete pontos”, somente a persistência a longo prazo trará resultados.

Fontes de citação:

1. "Teoria Básica da Medicina Tradicional Chinesa" (People's Medical Publishing House) 2. A teoria de "fortalecer o corpo e dissipar o mal" no "Tratado sobre Doenças Febris" de Zhang Zhongjing 3. Exemplos de produtos: Tong Ren Tang Shen Ling Atractylodes Powder (fortalece o baço e remove a umidade), Guangyu Yuangui Deer Erxian Jiao (repõe tanto yin e yang)